Herzlich Willkommen!

Bereits seit meinem Studium der Gesundheitsförderung (2004) folge ich mit ganzem Herzen der Überzeugung, dass ausgewogene Ernährung frühzeitig beginnt. Darum engagiere ich mich mit Leidenschaft für präventive Ernährungsbildung – sei es in Kitas und Schulen, in der Jugendhilfe oder in der stationären Altenhilfe. Mein Ziel ist es, überall dort zu unterstützen, wo Menschen leben, lernen und begleitet werden.

Aus eigener Erfahrung weiß ich zudem, wie sehr sich unsere Ess- und Ernährungsgewohnheiten mit den verschiedenen Lebensphasen verändern – und wie tief sie unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden prägen. Daher liegt es mir als zertifizierte Gesundheitstrainerin für Frauengesundheit besonders am Herzen, jede Frau in ihrer ganz persönlichen Lebensphase zu begleiten. Die individuelle Reise des Frauseins bildet folglich für mich den Mittelpunkt meiner Ernährungsberatung – achtsam, bestärkend und ganzheitlich.

Damit Sie sich ein eigenes Bild machen können, nehme ich mir gern Zeit für ein kostenfreies telefonisches Erstgespräch. In diesen 15 Minuten klären wir in Ruhe, wie eine Begleitung abläuft. Darüber hinaus beantworte ich Ihre Fragen, falls Sie noch unsicher sind, ob ich die Richtige an Ihrer Seite bin. Kurzum: Dieses erste Gespräch soll Ihnen Orientierung und ein stimmiges Gefühl für den weiteren Weg geben.